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Barcelona, Spain

KEŞFET'TEN  GÖRENLER 🌹🌹 _____ __________ 👉DAHASI İÇİN TAKİP EDELM @fatma.official.x   'i ❤️ ________________ 📸Follow @fatma.official.x   for more👈 _____________________ __________________________ ___________________________________ _____________________________________________  @fatma.official.x   🙈 @fatma.official.x   @fatma.official.x   🙈 @fatma.official.x    ~ ~ ~ ~  #joker   #sections   #takibetakip   #takipçikazan   #sıfırbir   #galatasaray   #fenerbahçe   #çukur   #keşfet   #takip   #kral   #cio   #s1f1rb1r   #adana   #istanbul   #girl   #ceweksexy   #section   #guzel   #instamood   #ayan   #vartolu   #followmeto   #aztagram   #instalikeforlike   #likeforfollow   #love  
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Hoy vamos a proponernos una pregunta muy escuchada, ¿Somos lo que comemos? Nos remontamos a mediados del siglo XVIII cuando el filósofo y antropólogo Ludwig Feuerbach (1804-1872) en una de sus obras dejó escrita la frase: «Los humanos somos lo que comemos». De esta manera, a lo largo de los últimos decenios, se ha constatado que el tipo de alimentación influye en las neuronas y en nuestras capacidades cognitivas. Por el contrario, la falta persistente de alimentos favorece que el volumen de la sustancia gris del cerebro se reduzca y que se originen déficits intelectuales, como sucede en la anorexia nerviosa. La neurociencia también ha ahondado en el análisis de meca- nismos biológicos tan rutinarios pero a la vez desconocidos como son la sensación de hambre y de saciedad. Los estudios neurocientíficos incluso han arrojado más luz sobre la obesidad, trastorno que hasta no hace mucho se asociaba exclusivamente a alteraciones del metabolismo. Entre otros hallazgos, se ha comprobado que en el cerebro de una persona con peso excesivo acontecen los mismos procesos que en el de un drogadicto. Relacionados con los aspectos psiconeurobiológicos de la alimentación, con la nutrición y la salud y con los trastornos de la conducta almentaria.  También hay que hablar sobre las ventajas que el ayuno temporal puede aportar al cerebro y a la psique. Otro de los temas que se abordan es el fenómeno actual de los populares productos «sin» (sin lactosa, sin gluten o sin fructosa), cuya presencia en el mercado va en aumento. #esimarnutricioisalut2019   #energiainutrients   #healthy   #nurse   #food   #instafood   #instagram  
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Seguramente en algún momento habrán entrenado el Lunge o zancada 🏃🏽‍♀️, ya que es uno de los ejercicios más completos en el entrenamiento de piernas, a la hora de fortalecer glúteos, cuadriceps, etc. Hoy les dejaré la técnica correcta de cómo realizarlo y así conseguir los resultados que queremos en nuestro cuerpo 👏🏽💪🏾🏋🏽‍♀️ 1- Párate firmemente. Asegúrate de que tus pies estén abiertos a la altura de la cadera.  2- Da un gran paso hacia adelante con tu pierna derecha. Debes estar parado con un pie frente al otro en este momento.  3-Dobla tu rodilla frontal (derecha) para que quede con ángulo de 90° con referencia al piso. Tu rodilla trasera (izquierda) debe estar casi tocando el piso.  4-Mantén tu peso sobre tu talón frontal (derecho). Contrae tu cuádriceps frontal (derecho) junto con los tendones de la corva y glúteos para empujarte hacia la posición inicial. Enfócate en hacer cada repetición de manera firme y lenta para evitar tensión en la rodilla.  5- Repite estos movimientos en tu lado izquierdo. Alterna los lados con cada repetición.  Un tips súper importante ✅👩🏾‍🏫 •Concéntrate en realizar la técnica adecuadamente y según vayas progresando puedes agregar carga a este ejercicio, pero para quien se inician en la actividad deportiva es mejor hacerlo con tu propio peso.  Motívate y pon tu cuerpo al límite, verás como tú mente cambia 🔥🙏❤️ Fotografo 📸 @fotografonet  
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Today : @appraisebcn   avec leur EP Leap Of Faith pour celles et ceux qui connaissent l'endroit ! https://appraise.bandcamp.com . Combo Hardcore Youth Crew de Barcelone mis sur pied en 2013, Appraise s'adonne au Youth Crew dans le sens le plus propre du terme.  Nous avons donc là affaire à un EP 7 titres (un 7’ for 7 songs) ultra expéditif mais sans réelle nouveaut, Appraise propose un Hardcore Youth Crew bien dosé qui enchaîne de manière machinale gros tabassage de caisse claire, et Moshparts à l’ancienne. Une formule aussi culte que le Gap de Jamie Thomas, qui d’ailleurs porte le même nom que le disque. Les paroles non plus ne se détachent pas de cette « Tradition Hardcore », il y est toujours question de confiance, d'échec, d'honneur, de changement - insérez n'importe quel ressentiment par rapport à votre expérience personnelle ici - . Seul l’artwork que je trouve, personnellement, très réussi, parvient à se détacher du cliché de l'EP de Youth Crew.  En conclusion un EP efficace mais assez « classique » dans sa forme et sa conception, qui ne sert que de support aux prestations live du groupe, qui pour le coup sont relativement puissantes. . . . #skateboarding   #skateboard   #skatelife   #surf   #sk8   #alternative   #rock   #punkrock   #tattoo   #music   #skatecrunch   #thrasher   #skate   #lifestyle   #metrogrammed   #skatepark   #skateboardingisfun   #skating   #skategram   #skateanddestroy   #goth   #skateordie   #skateeverydamnday   #longboard   #fashion   #berrics   #shralpin   #metal   #youthcrew   #straightedge  
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💥 LEE BIEN LAS CONDICIONES 💥  Tus familiares recibirán sus remesas a la mejor tasa del mercado de manos de una empresa seria y responsable. .  Te recordamos que para ir más rápido, puedes hacer tus pagos con tarjeta de crédito o débito 🌐 en nuestra plataforma www.tramvenegroup.com/feedinstagram/ o visitando nuestras tiendas de lunes a viernes de 10 a 14hrs y de 17 a 20hrs  Recuerda revisar las condiciones asociadas  aquí podrás revisarlas de manera detalladas: www.tramvenegroup.com/terminos-y-condiciones-aportes/. ¿Cómo nos puedes contactar?  1. Chat online en la web www.tramvene.com de 9 a 22hrs ININTERRUMPIDAS. . 2. Teléfono máster al +34 93 025 02 46 en horario de 10 a 14hrs y de 17 a 20hrs . 3. TIENDAS: las ubicas en nuestra web www.tramvene.com de 10 a 14hrs y de 17 a 20hrs y los sábados abierta de 10 a 14hrs sólo en la tienda en la calle Enamorats. . 📍Barcelona *Oficina Principal: Calle Enamorats 76. Bajos. · 📍Tarragona Centro: Calle Higini Anglès 4, local 1B · 📍Vilanova i la Geltru: Rambla Salvador Sama 100. Local. (nueva dirección) · 📍Mataró Centro: Calle Pompeu Fabra 56 local A . 📍Madrid La Vaguada: Calle Gimzo de Limia 34, local 2. Barrio El Pilar. Justo a la salida del metro.  _ 📍 Pontevedra Tu Bodegón: Av. De Vigo 27, bajo B. 36003  En Tramvene ... ¡CONECTAMOS CONTIGO!  #tasadecambio    #enviodedinero    #remesas   #remesasvzla    #familaenvenezuela    #girodedinero    #enviodedinero    #venezolanoseneuropa    #venezolanosporelmundo    #bolivares    #bolivaressoberanos   #venezolanosenespaña    #venezolanosenmaresme  
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Lacitos para las más pequeñas, en celeste y marrón, super ideales para este otoño . 👉¿Quieres un lazo personalizado? ¡Ponte en contacto con nosotros! . 👉Envíame un mensaje directo. . 👉Escríbeme un email 📧 info@lazosvega.com   . 👉Visita: www.lazosvega.com . . . . . . . . . .  #lacitos   #lazospersonalizados   #lazos   #lazosparaniñas   #lazosoriginales   #lazoshandmade    #diademasparaniñas   #lazosydiademas   #diademas   #diademaspersonalizadas   #diademasparaniñas   #diademasoriginales   #diademashandmade  
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FLASH SALE!! Catch the revitalizing rays of sun bestowed by the heavens upon some of the Mediterranean’s most sophisticated destinations, where all thoughts turn to carefree pursuits amid a wealth of architectural and scenic delights. Included: • 7 nights accommodation onboard in selected cabin. • All meals onboard • Entertainment onboard • OLife Choice* amenities per stateroom: Internet + 1 choice  Itinerary:  Day 01: Barcelona, Spain  Day 02: Palma de Mallorca, Spain  Day 03: Mahón (Menorca), Spain  Day 04: Provence (Marseille), France Day 05: Ajaccio (Corsica), France  Day 06: Florence/Pisa/Tuscany (Livorno), Italy  Day 07: Cinque Terre (La Spezia), Italy  Day 08: Monte Carlo, Monaco  Book by 11 November 2019  Contact us to book or to find out more on info@jennystravel.co.za   or 012 347 8891 *T's & C's apply . . . . . . . . #cruise   #mediterranean   #barcelona   #france   #provance   #spain  
1 minute ago
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Ik denk dat dit de laatste keer zomerkleding was voor dit jaar 😢⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ •⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Barcelona   #travel   #sun   #wanderlust   #wander   #wanderer   #travelgram   #wheretonext   #travelphotography   #instatravel   #vacation   #instapassport   #igtravel   #travelingdutchies   #mytravelgram   #dutchiesonthebeach   #dutchiesontheroad  
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#NoticiasEV   La banda musical venezolana #DesordenPúblico    ha sufrido en carne propia las consecuencias de los graves disturbios de Barcelona, España, esta semana.  El grupo musical, que viajaba este lunes desde Lyon hasta Barcelona, sufrió el corte de trenes, algo que afectó a los integrantes de la banda que viajaban también con los instrumentos musicales más ligeros. La banda sufrió una interrupción en su recorrido en Perpignan y tuvo que esperar la llegada de autobuses de emergencia enviados por el servicio ferroviario español.  El suceso ocasionó un retraso de casi cinco horas para la banda, según han explicado sus integrantes al diario ALnavío. “Estaba lloviendo y estábamos con los instrumentos. Tuvimos que esperar varias horas a que llegaran los autobuses que finalmente nos llevaron a Barcelona”, explica Danel Sarmiento, integrante del grupo.  La banda celebró su concierto en Barcelona este miercoles en la noche. El grupo de manifestantes no afecten la celebración del concierto en la conocida Sala Bikini. . . #EVMadrid   #venezolanosenMadrid   #desordenpublico    #giraespañola  
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Раскрываем тему «самообольщения».Задали вопрос Что Это? И Как Сделать? ⠀ Для красивых «побед» в мире мужчин (да и живем мы в мужском мире) необходимо принять крайне непопулярные меры- призвать в союзники Темную 🌑 сторону своей натуры. ⠀ ❤️и перечитайте пост о дружбе с Тенью. ⠀ Невозможно Обольщать и Самообольщаться, если ты не обрела свою Целостность. Целостность это Приятие своей Двойственности ☯️ без Чувства дискомфорта. ⠀ Все мы-невольные носители «сладкого» и «гадкого». Поэтому лучше Смиритесь и Порадуйтесь, чем трусливо зажмуривать глаза на свою темную сторону, уж лучше Наоборот-уделить ей максимум внимания. Гордиться ею, как чем то Эксклюзивным и необыкновенно Ценным, и тогда вам никогда не придёт в голову неуклюже оправдываться за своё «несовершенство» перед такими же Несовершенными как и вы. ⠀ Принимайте себя Целостно. Не вздумайте прежде всего Сами варварски распиливать свою Суть. Осознание «собственной правды» только прибавляет вам Шарм. ⠀ Как Наслаждаться правдой в себе и конструировать Шарм?👉Определить, Что у вас не получается или получается как то «странно» и записать это на счёт своего Шарма. ⠀ Ощутите как выгодно Неприкидываться Совершенством, Поиграйте в игру «Честная девушка»: выслушав признание: «Ты Ангел!»(признаюсь честно мне много говорили, и меня это бесило, ведь я видела что они в «иллюзии»)возразите: «Ты ошибаешься. На самом деле я очень Приземлённая, завистливая, избалованная и злая. И розовых пухлых щёчек у меня Нет»😈. ⠀ Мы люди любим разделять на Правильно/Неправильно, Белое/Чёрное, Хорошая девочка/Сучка. Обе крайности-Ограничения. Лучше встать в Центр, где Ноль по отсчёту координат. Из этой точки мы можем Выбирать «Что и Как», а это Значит СВОБОДА 🗽.А Свобода Пахнет Благоухающим Ароматом, это Лучший Феромон!
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ESPECIAS PARA OTOÑO. PARTE 2.  Por fin ya segunda parte acerca de especias! Antes de todo os digo que hay muchas especias. Tengo más de 30😅 Y cada de ella tiene su propiedades. Pero hay especias que sirven más para una temporada que para otra. Hoy miramos las propiedades y que nos dan de los 4. 🌱Cardamomo  Cardamomo suprime crecimiento de bacterias, virus, ayuda en dolor de cabeza y depresión. También cardamomo ayúdenla la energía. Cobre, hierro, vitaminas C, B2 y B3 que contiene cardamomo ayuda contra anemia. Y también cardamomo ayuda en trastornos sexuales. Podéis añadirlo en arroz, sopas... Y también se puede tomar con la leche antes de dormir. Pero cuidado con cantidad. Que su sabor bastante específico🙈 🌱Jengibre  Creo que acerca de esta especia saben todos. Es un germicida y puede calentarnos. También jengibre ayuda bajar peso 😉 Y también es genial para la desintoxicación. Por esa razón en todas programas de detox lo añaden. Contiene siguientes vitaminas: A, C, B1, B2. Y también hierro, cinc, magnesio, calcio, potasio y sodio. 🌱Cacao  Creo que cacao asocia con otoño y invierno. Cacao caliente en periodo frío calienta mejor que un vino o te. Cacao es natural fuente de oxidantes. Contiene hierro, zinc. Y también cacao es fuente de ingredientes cuáles contribuyen a elaboración de endorfinas - hormona de felicidad. Y más, es perfecta bebida energética! Pero por supuesto cacao y todos ingredientes tienen que ser de calidad. Creo que es necesario escribir acerca de cacao una publicación especial. O puede ser que 2😅 🌱Maca  Esta especia muy universal en realidad y no es posible contar todo acerca de maca. Pero intentaré maca contiene potasio , fósforo, calcio, hierro, zinc, vitaminas B, C y E. Por cierto, para vegetarianos esta especia genial porque está sustituyendo los elementos cuales hay en huevo y leche. La lista de las propiedades bastante amplio y cuento más en publicación especial. Pero digo antes que esta especia sube mucho la energía, por eso mejor tomarla por la mañana.  Como os parecen las especias? Cuales de ellos usáis?  #especias   #nutricion   #nutricionadecuada   #saludable   #vidasaludable   #healthy   #healthylife   #barcelona   #barcelonasaludable  
4 minutes ago
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@themulata   para @laspibas.rec   hizo este registro del #openmic   PETIT increíble! . Volvemos a encontrarnos el próximo martes 22|10 en @rai.associacio    . En esta edición participaron:  @mariasarmientomusica    @cancionesdenadie_oficial   + @olza_olzeta    @aritortorelo    @elbiolallapiano    @__k.e.n.y.a__    . #pormasmujeresenlosescenarios   #pormasidentidadesdisidentesenlamusica   #musicaenvivo   #musicaenbarcelona  
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